Prestations

Programme Libération & Détox du Stress

Premier Bilan de vitalité Naturopathique

Premier Bilan de vitalité Naturopathique

Pourquoi le bilan de vitalité  

Selon l'OMS : " La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité"

Ce bilan de vitalité a pour objectif d'
identifier les déséquilibres, en trouver la cause et les actions à développer pour retrouver un bien-être total et durable.
 
Tout cela en prenant en compte toutes les dimensions de l'être :  la santé physique, mentale, et émotionnelle.

Que comprend le bilan ?
  • Historique de santé complet : Je ne pose pas de diagnostic, c'est le rôle du médecin. Pour comprendre et apporter les actions, un échange autour d'une infusion bien-être se fera. 
  • Cet échange permet d'analyser votre parcours de santé, vos habitudes de vie, votre alimentation, et tout facteur pouvant influencer votre bien-être.
  • Évaluation des symptômes : Analyse des signes et des symptômes pour identifier les déséquilibres potentiels. J'ai vraiment besoin des détails des symptômes pour parfois faire des liens avec les émotions ou encore un organe.
Après la séance
  • Feuille de route personnalisé : Basée   sur l'entretien, je vais proposer des recommandations en matière de nutrition, de gestion du stress, d'exercice physique, et de techniques de détoxification ou autres approches naturelles.

  •  Et je recommande des exercices / actions à faire pendant un mois et de prendre un rendez-vous le mois suivant. Si vous n'êtes pas prête en toute honnêteté, ne prenez pas rendez-vous.  Ce bilan est envoyé 48 heures ouvrés après la séance. 

La durée de la séance :
90 minutes, 

Ce que la séance apporte ? 
  • Permet de mettre le doigt sur les actions à mettre en place pour que vous puissiez prendre soin de votre corps globalement

  • Pour qui ? 
    Ma cible sont les femmes qui ont déjà tout essayé. Consultation du médecin, ou autres spécialistes et ouvertes à d'autres possibilités

En tant que naturopathe, je suis là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre parcours de bien-être. 

Je ne fais pas de miracle, je ne remplace aucunement votre médecin l'objectif est de vraiment de vous soutenir.

1h30 - 90.00€

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Consultation de suivi Naturopathique

Consultation de suivi Naturopathique

Ce rendez-vous a pour objectif d'évaluer les avancées après la première séance.

Maintenez et affinez votre programme de bien-être

Après avoir commencé votre parcours avec un bilan de vitalité, la consultation de suivi est l'étape clé pour maintenir et affiner votre feuille de route personnalisée. 

Cette session de 60 minutes permet d'évaluer les progrès réalisés, d'ajuster les recommandations et de continuer à avancer vers vos objectifs de santé de manière adaptée et consciente.


Bénéfices d'un suivi régulier :

  • Évaluation des progrès :  Nous travaillons ensemble. De ce fait, nous analyserons conjointement  les améliorations observées, les défis rencontrés et les ajustements nécessaires pour continuer à progresser vers vos objectifs de santé, bien-être.

  • Adaptation du plan de santé : En fonction de votre évolution, des ajustements précis seront apportés à votre plan de vitalité, qu'il s'agisse de votre alimentation, de votre routine d'exercices, de la gestion du stress ou des suppléments naturels recommandés.

  • Réponses à vos questions : C'est l'occasion de discuter de toutes les questions ou préoccupations qui ont pu émerger depuis votre dernière consultation, assurant un soutien continu et adapté à vos besoins.

  • Soutien continu : Recevez le soutien dont vous avez besoin pour surmonter les obstacles et rester motivé sur votre chemin vers une santé optimale.

  • Disponibilité supplémentaire : Vous pouvez me solliciter par WhatsApp, je fais des vocaux. Dans la mesure de mes disponibilités. 

1h00 - 70.00€

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ParaStressAmol - Nettoyage émotionnel

ParaStressAmol - Nettoyage émotionnel

 Vous vous sentez accablée par le stress et les émotions non résolues qui pèsent sur votre quotidien ?

Offrez-vous une séance de ParaStressAmol, un véritable Nettoyage Émotionnel de 60 minutes, conçue pour vous aider à libérer les tensions et la douleur liées au stress que vous n’arrivez plus à gérer.

Cette séance se concentre sur la libération des émotions profondément ancrées, souvent responsables d’un mal-être persistant et de tensions physiques.

À travers des techniques douces et personnalisées, vous serez guidée pour explorer et alléger les sources de stress qui perturbent votre bien-être émotionnel et physique.

Ce processus permet de retrouver un équilibre émotionnel et de soulager la pression accumulée.

Il est important de noter que, pour certaines personnes, une seule séance peut apporter un soulagement immédiat, tandis que d'autres, confrontées à des blocages émotionnels plus profonds ou à un stress chronique, pourraient avoir besoin de plusieurs séances pour en ressentir tous les bienfaits.

Chaque séance permet d'approfondir le travail sur les émotions refoulées, contribuant à une libération progressive et durable.

Grâce à ParaStressAmol, vous pourrez relâcher les tensions, recentrer votre énergie, et apaiser les tumultes émotionnels qui freinent votre épanouissement.

En prenant soin de votre santé émotionnelle, vous ouvrirez la porte à une sérénité intérieure et vous sentirez plus légère, libérée des fardeaux accumulés.


Prenez ce temps pour vous reconnecter à vous-même et restaurer un bien-être durable.

Vous repartirez avec une nouvelle clarté mentale et un équilibre émotionnel retrouvé, prête à aborder vos défis avec calme et confiance

1h00 - 75.00€

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Drainage Lymphatique Détox – Lymphe, Foie, Stress

Drainage Lymphatique Détox – Lymphe, Foie, Stress

Durée : 75 minutes | Tarif lancement : 80€

Un rituel complet qui permet de libérer et d’activer la circulation lymphatique,
Puis de soutenir les organes clés de la détox (foie, reins) et d’apporter une sensation immédiate de légèreté et de vitalité.

Chaque séance est personnalisée : techniques manuelles, stimulations réflexes et manœuvres ciblées sont adaptées à vos besoins pour un accompagnement global, autant physique qu’émotionnel.

Bienfaits possibles après la séance :

 Jambes plus légères, réduction des gonflements
Favorise l’élimination naturelle des toxines
Soulage les ballonnements et la constipation
Apaise le stress, améliore la qualité du sommeil
Accompagne en période de pré-ménopause et ménopause
Redonne énergie, clarté d’esprit et vitalité

 Votre santé avant tout : merci de vérifier ces contre-indications avant de réserver.

Ce soin est à visée  bien-être et ne remplace pas un suivi médical

Si vous présentez ces pathologies, ne prenez pas de rendez-vous.
  • Thrombose, phlébite
  • Hyperthyroïdie
  • Insuffisance cardiaque
  • Hypertension artérielle (accord médical écrit requis)
  •  Cancers en cours de traitement
  •  Fièvre
  •  Infections virales ou bactériennes (grippe, bronchite, covid, tuberculose, infection urinaire, etc.)
  •  Insuffisance rénale
  •  Sclérose du sinus carotidien
  •  Traitement anti-coagulant
  •  Grossesse 
  •  Période post-partum : dans les 6 premières semaines après l’accouchement (attendre la rééducation du périnée et l’accord médical). 
  •  Asthme (sauf autorisation médicale)
  •  Fracture / blessure ouverte
  •  Vaccination récente (attendre 15 jours minimum


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Instant détente anti stress

Massage du ventre anti-stress : nœuds, ballonnements, digestion

Massage du ventre anti-stress : nœuds, ballonnements, digestion



Massage du ventre anti-stress à Fosses : facilement accessible depuis Survilliers, Louvres, Roissy-en-France, Goussainville, Marly-la-Ville ou encore Villiers-le-Bel

Le ventre, c’est souvent le lieu où tout s’accumule.
Les émotions qu’on ravale. Les “ça ira” qu’on répète. La pression qu’on garde à l’intérieur pour continuer à avancer.
Et à force… le corps finit par parler.

Un ventre tendu, noué, gonflé, douloureux.
Parfois au point de vous plier en deux.
Parfois au point de vous faire douter : “Est-ce que je vais rester comme ça ? Est-ce que je vais enfin trouver quelque chose qui marche ?”
Je sais que vous avez déjà essayé.
La méditation. La marche. La respiration.
Vous avez fait de votre mieux.
Mais malgré tout, les douleurs restent. Le ventre se serre encore. Et l’intérieur ne se pose jamais vraiment.

Une séance de massage du ventre pour libérer les tensions et apaiser le stress digestif

C’est là que mon accompagnement prend tout son sens.
Parce qu’on ne “répare” pas un ventre stressé en forçant le mental.
On aide le corps à redescendre, à se relâcher, à se sentir en sécurité.
Au fil de l’accompagnement, l’objectif est simple : vous libérer des tensions du ventre, calmer le système nerveux, et vous permettre de retrouver une sensation de légèreté… dans le corps et dans la tête.

Libérer les nœuds et les tensions dans le ventre

Le massage du ventre anti-stress permet de relâcher les zones contractées, d’adoucir les tensions profondes et d’aider votre corps à sortir progressivement de l’état de crispation.

Apaiser le système nerveux et calmer le ventre gonflé

Quand le stress s’installe, le corps reste en alerte. Le massage abdominal aide à relâcher cette hypervigilance, à ramener du calme, et à soutenir une digestion plus fluide.

Favoriser la digestion et soulager les ballonnements

Lorsque le ventre se détend, la respiration s’ouvre, le transit peut se relancer, et le corps retrouve une sensation de circulation interne plus naturelle.

Pour qui est ce massage du ventre anti-stress ?

Cette séance est faite pour vous si vous ressentez :
  • un ventre noué ou tendu lié au stress
  • des ballonnements fréquents
  • une sensation de boule dans le ventre
  • un stress qui se manifeste dans la digestion
  • un transit irrégulier ou “bloqué”
  • un mental qui ne se pose jamais vraiment

Les bienfaits du massage abdominal sur le stress et le transit

Et très concrètement, certaines personnes me disent :
  • “Je me sens enfin apaisée à l’intérieur.”
  • “Mon ventre s’est déverrouillé.”
  • “J’ai retrouvé un transit plus naturel, j’ai retrouvé le chemin des toilettes.”
  • “Je respire mieux, je dors mieux, je me sens moins en alerte.”

Ce que je veux pour vous, ce n’est pas juste une parenthèse.
C’est une vraie transformation : un ventre plus libre, un mental plus calme, et cette impression de ne plus être prisonnière de ce que votre corps encaisse en silence.

Déroulement d’une séance de massage du ventre à Fosses

Un temps d’échange pour comprendre votre ventre et votre stress

Nous prenons un moment pour poser ce que vous ressentez : vos tensions, vos sensations digestives, votre niveau de stress, et ce que votre corps exprime.

Un massage abdominal anti-stress doux et progressif

Le toucher est adapté à votre sensibilité, avec une approche respectueuse qui vise le relâchement, la sécurité et la détente profonde.

Un temps d’intégration pour laisser le corps se poser

Parce que la détente ne se force pas : elle se construit. Ce temps permet au système nerveux d’intégrer et au ventre de se relâcher durablement.

Retrouver un ventre apaisé et une sensation de légèreté

Si votre ventre est devenu l’endroit où tout s’accumule, cette séance vous aide à relâcher, respirer et retrouver de l’espace à l’intérieur.

Massage du ventre anti-stress à Fosses : pour libérer les nœuds, calmer les ballonnements, soutenir la digestion et apaiser le stress, en profondeur. 

1h00 - 75.00€

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Massage ayurvédique Pied Bol

Massage ayurvédique Pied Bol

 Massage Ayurvédique des Pieds au Bol Kansa Wand 
Offrez à vos pieds un soin ancestral qui va bien au-delà d’un simple massage.

Ce rituel issu de l’Ayurveda agit en profondeur sur les points réflexes et les méridiens énergétiques, harmonisant ainsi l’ensemble du corps. 

Un moment unique pour
  • Libérer les tensions accumulées et réduire le stress.
  • Soulager la fatigue des jambes et des pieds.
  • Retrouver légèreté et énergie au quotidien.
  • Favoriser un sommeil profond et réparateur.

💛 Les bienfaits de ce soin :
 
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique pour oxygéner les tissus.
  • Améliore la mobilité articulaire et assouplit les chevilles.
  • Apaise la fatigue oculaire grâce au travail sur les points réflexes.
  • Renforce les muscles et ligaments des jambes.
  • Contribue à la détoxification douce des organes internes.
  • Calme le système nerveux et rééquilibre les énergies vitales.

Pourquoi l’essayer ?
Parce que vos pieds portent votre corps toute la journée, ils méritent ce moment de détente profonde.
En prenant soin d’eux, c’est tout votre être qui retrouve équilibre, vitalité et sérénité.
 
Réservez dès maintenant votre séance et accordez-vous cette parenthèse de bien-être.
 

1h00 - 60.00€

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Instants détente et libération du stress (relaxation visage, crâne, acupression)

Instants détente et libération du stress (relaxation visage, crâne, acupression)

 
Offrez à votre visage et à votre crâne une pause bien méritée avec notre séance de Relaxation Visage et Crâne.

Pendant 60 minutes, plongez dans un moment de détente profonde, grâce à des techniques douces, apaisantes, et spécialement conçues pour libérer les tensions accumulées dans ces zones souvent affectées par le stress quotidien.


Ce soin cible les zones clés où le stress s’installe le plus souvent, comme les tempes, le front, la mâchoire, et la base du crâne.

En libérant les tensions, il permet une relaxation ciblée qui soulage instantanément, favorisant une profonde sensation de légèreté et de sérénité.

Ce massage délicat et revitalisant aide également à rééquilibrer l’énergie de tout le corps, tout en améliorant la circulation sanguine et en dynamisant la microcirculation cutanée.


La Relaxation Visage et Crâne est idéale pour relâcher les tensions nerveuses, apaiser les maux de tête et favoriser un meilleur sommeil.


Elle offre une pause réparatrice, parfaite pour celles et ceux qui ressentent une fatigue mentale ou un besoin de régénération émotionnelle.


Laissez-vous envelopper par la douceur des gestes, ressentez la libération progressive des muscles crispés, et offrez à votre esprit une parenthèse de calme.

Cette expérience unique vous permettra de vous ressourcer en profondeur, tout en favorisant une peau lumineuse et un visage reposé.


Accordez-vous ce temps précieux pour vous revitaliser, pour un bien-être total qui vous accompagne bien au-delà de la séance.

Reconnectez-vous à vous-même, relâchez la pression, et repartez avec un esprit clair et une énergie nouvelle, prête à affronter le quotidien avec plus de calme et de confiance

1h00 - 60.00€

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Bien-être Examens– Gestion du stress avant et après l’épreuve

Bien-être Examens– Gestion du stress avant et après l’épreuve


Un lycéen plus calme, plus concentré, dès les prochaines révisions.

 
Les périodes d’examens sont souvent synonymes de pression.
Révisions tard le soir.
Ventre noué.
Dos tendu.
Nuits agitées.
Difficulté à se concentrer malgré les efforts. 
Votre enfant travaille.
 Il fait de son mieux.
Mais son corps, lui, reste sous tension. 
Et cette tension finit par prendre toute la place.  


Quand le stress bloque plus qu’il n’aide

 
Un peu de stress peut motiver.
 Mais trop de stress fatigue. 
Il peut provoquer :
Des maux de ventre
Des tensions dans les épaules et le dos
Une sensation de tête pleine
Des difficultés à se concentrer
Une baisse de confiance avant l’épreuve

Réviser plus ne suffit pas toujours.
 Quand le corps est crispé, l’esprit a du mal à rester clair.
 

Le Pack 3 Séances Spécial Examens


Un accompagnement en 3 étapes, en présentiel au cabinet, pour aider votre enfant à traverser cette période plus sereinement.

Séance 1 : Apaiser et relâcher la pression


Objectif : calmer le système nerveux.

Massage crânien pour favoriser le lâcher-prise.
Travail au niveau du dos pour libérer les tensions accumulées.

Votre enfant ressort plus détendu, avec une sensation de tête plus légère.

Séance 2 : Libérer les tensions profondes



Objectif : relâcher le ventre et les zones où le stress s’installe.

Massage du ventre pour apaiser les tensions digestives.
Détente des épaules et du dos.

Cette séance aide à retrouver un confort physique et un mental plus posé.

Séance 3 ; Détente + outil concret avec l’EFT


Objectif : donner à votre enfant un outil simple à utiliser seul.

Après un temps de détente, nous pratiquons une séance de libération émotionnelle (EFT)

Une technique accessible qui peut être réutilisée avant une épreuve ou lors d’un moment de stress.

Il ne repart pas seulement détendu.
Il repart avec une méthode qu’il peut utiliser en autonomie.

Ce que les parents observent


Des lycéens plus calmes à la maison.
Moins irritables.
Plus concentrés dans leurs révisions.
Un sommeil plus apaisé avant les examens.

Suite à mes interventions en lycée, les retours sont clairs :
les élèves se sentent plus posés et plus confiants.

Pour qui ?


en période de : 
  • Brevet
  • Bac
  • Concours
  • Examens blancs
  • Parcours exigeants

Si votre enfant ressent le stress physiquement, ce pack est adapté.
 

En pratique


3 séances en présentiel au cabinet.
Accompagnement structuré et progressif.
Réservation simple directement en ligne.

Offrez-lui un soutien concret pendant cette période clé



Les examens passent.
Mais la façon dont il vit cette période peut faire toute la différence.
 
Réservez le Pack 3 Séances dès maintenant.

tarif 170€ au lieu de 180€ payable en 2 fois. Certaines mutuelles remboursent les frais de médecines douces

1h00 - 170.00€

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Programmes d'accompagnements | Sur Plusieurs semaines

Rituel d’harmonisation du cycle féminin : accompagnement

Rituel d’harmonisation du cycle féminin : accompagnement

Le cycle féminin peut parfois se déséquilibrer sous l’effet du stress, de la fatigue, de la charge mentale ou de tensions émotionnelles. 

Lorsque le corps reste longtemps en état d’alerte, certaines fonctions naturelles peuvent être perturbées. 

Cet accompagnement en 3 séances vise à soutenir le corps dans son retour à l’équilibre en travaillant sur des axes essentiels du bien-être féminin : l’apaisement du système nerveux, la détente du ventre et la libération des tensions émotionnelles. 

Plusieurs femmes ont constaté une amélioration de leur cycle après les séances (retour des règles, cycle rééquilibré).

Cependant, chaque corps étant unique, les effets peuvent varier d’une personne à l’autre

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical mais peut être proposé en complément d’une démarche de bien-être global.

Déroulement de l’accompagnement (3 séances)

 
Séance 1 :  Apaiser le corps et soutenir le système nerveux

 Première étape pour aider le corps à sortir de l’état de stress et favoriser un terrain plus propice à l’équilibre. 

Séance 2 :  Libérer les tensions du ventre
Massage abdominal visant à détendre la zone du ventre et soutenir la circulation dans cette région souvent sensible chez les femmes. 

Séance 3 – Relâcher les blocages émotionnels
Séance d’EFT pour libérer les tensions émotionnelles pouvant influencer le bien-être global.

Pour qui ?

 
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui souhaitent : 
• soutenir naturellement leur équilibre féminin
 • prendre soin de leur cycle
 • apaiser leur stress et leurs tensions internes
 • se reconnecter à leur corps

Tarif : 

 
Accompagnement complet en 3 séances : 210 €

Les séances sont espacées de 7 à 10 jours afin de laisser au corps le temps d’intégrer les ajustements.

1h00 - 210.00€

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Reset Printemps : 3 semaines pour prendre soin de son foie et sa lymphe

Reset Printemps : 3 semaines pour prendre soin de son foie et sa lymphe

Une détox  du foie douce, naturelle et profondément transformatrice – bien plus qu’une simple cure d’infusions.

Cet accompagnement se fait sur 3 semaines qui se suivent.

Et si votre corps vous réclamait une vraie pause ?

 
Fatigue persistante, digestion au ralenti, ventre gonflé, moral en dents de scie, brouillard mental…

 Ces signaux ne sont pas là par hasard. Ils sont souvent le reflet d’un foie surchargé, fatigué par le stress, une alimentation trop riche ou le rythme effréné de l’hiver. 

On sous-estime souvent son rôle, et pourtant…

 Un foie qui fonctionne mal peut être à l’origine de nombreux troubles :
prise de poids inexpliquée, troubles hormonaux, peau terne, inflammations chroniques, fatigue persistante, baisse d’immunité… 



RESET PRINTEMPS est un programme d’accompagnement de 3 semaines pour :

 
Alléger naturellement votre foie et l’aider à éliminer ce qui l’encombre
Relancer votre vitalité et retrouver un regain d’énergie dès le matin
Clarifier votre esprit et apaiser les tensions physiques et émotionnelles
Vous reconnecter à vous-même, à vos sensations, à vos besoins profonds 


Ce que nous allons vivre ensemble :
 
Un bilan complet de votre vitalité pour identifier les surcharges, les carences et mieux comprendre les signaux que votre corps vous envoie. : Bilan de vitalité naturopathique

Un massage ciblé du ventre pour relâcher les tensions, soulager les inconforts digestifs et activer en douceur les fonctions de détoxification.

Un drainage lymphatique  manuel pour relancer l’élimination et soutenir vos organes filtres naturellement.
 

RESET PRINTEMPS, c’est un vrai accompagnement sur 3 semaines, avec 3 séances en cabinet, à raison d’une par semaine.

Je suis à vos côtés à chaque étape : vous n’êtes pas seule.
Je vous guide, je vous écoute, je vous tiens la main pour vous aider à retrouver un équilibre durable, en toute bienveillance.

Un accompagnement en 3 étapes clés


Semaine 1 : Évaluer & Alléger

 
Séance 1 : bilan de vitalité + début des routines drainantes 

Semaine 2 : Drainer & Apaiser


Séance 2 : massage du ventre + premiers ajustements alimentaires + soutien émotionnel

Semaine 3  : Harmoniser & Recharger


Séance 3 : drainage lymphatique de tout le corps. environ 75 minutes

Vous repartirez avec…

 
Un corps plus léger, libéré des surcharges accumulées
Une digestion relancée, plus fluide, plus confortable
Un mental plus calme, une sensation de clarté retrouvée
Des idées concrètes et faciles à mettre en place pour prendre soin de vous au quotidien
 

Pendant ces 3 semaines d'accompagnement détox : 

  •  3 séances en cabinet (1/semaine)
  • Suivi hebdomadaire personnalisé (WhatsApp)
  • 1 rendez-vous bilan post-cure (15 min visio)
  • Fiche de recommandations post-détox pour garder les bienfaits


1h00 - 240.00€

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Détox Sérénité – En douceur vers l’hiver : Accompagnement hiver

Détox Sérénité – En douceur vers l’hiver : Accompagnement hiver



Pourquoi faire une détox avant l’hiver ?

 
L’automne est une période charnière pour le corps. 
On passe d’une saison d’expansion (été) à une saison de repli (hiver).

Le métabolisme ralentit, l’immunité est plus sollicitée et les déchets accumulés pendant l’année peuvent surcharger l’organisme.  

Pourquoi faire une détox avant l’hiver ?

 
 Faire une détox avant l’hiver permet de : 
  • Soulager les émonctoires (foie, reins, intestins, peau)
  • Diminuer l’inflammation et la fatigue latente
  • Renforcer l’immunité face aux virus saisonniers
  • Préparer le corps à mieux supporter le froid, la sédentarité et les excès des fêtes
  • Retrouver de la légèreté physique et mentale

C’est une façon douce de remettre les compteurs à zéro avant une période plus introspective.
 
 

Ton programme détox avant l’hiver (sur 3 semaines)



Rythme : 1 séance par semaine

🔹 Semaine 1 – Observation & écoute du corps
On commence par observer ce que le corps exprime : fatigue, ballonnements, lourdeur, troubles digestifs, sommeil…
L’objectif est de comprendre le terrain avant d’agir, sans forcer.
C’est une semaine de prise de conscience et d’ajustement en douceur.

🔹 Semaine 2 – Drainage en douceur
On accompagne le corps dans l’élimination des toxines à travers un travail ciblé sur les émonctoires (foie, intestins, etc.) et la circulation.
Le but n’est pas d’épuiser l’organisme mais de l’aider à se nettoyer à son rythme, en respectant son énergie.

🔹 Semaine 3 – Massage du ventre
Cette dernière semaine permet d’agir en profondeur sur la zone centrale du corps :
le ventre (siège de nombreuses tensions émotionnelles, nerveuses et digestives).
 
Le massage du ventre aide à :
 
  • Libérer les blocages physiques et émotionnels
  • Détendre le système nerveux
  • Relancer l’énergie et la digestion
  • Ancrer la détox dans quelque chose de doux et durable


Conditions de participation 
Le programme se déroule sur 3 semaines consécutives, à raison d’une séance par semaine

Pour préserver la cohérence du travail et les bénéfices sur le corps, il est important de respecter ce rythme sans interruption. 

Les paiements s’effectuent à chaque séance, ce qui vous permet de gérer votre trésorerie en toute souplesse.

Les 3 rendez-vous sont planifiés dès la première séance, afin de sécuriser votre place et d’éviter les interruptions.

Le programme est pensé comme un accompagnement progressif : une séance isolée ne permet pas d’obtenir les mêmes résultats. 


1h00 - 240.00€

Voir plus

Atelier bien-être en groupe en ligne

Atelier Pause Déjeuner Anti-Stress en ligne

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 Pour qui ? :
Vous êtes une femme débordée, maman, toujours entre deux obligations, et vous ressentez le besoin de souffler.
 
Vous avez besoin de vous recentrer et de libérer les tensions acumulées dans votre tête

Cet atelier est spécialement conçu pour vous offrir une bulle de bien-être dans votre journée.

Quand ?
Rendez-vous tous les  mardis, de 12h00 à 12h40

Où ?

En ligne, depuis le confort de votre chez-vous ou de tout espace calme où vous pouvez vous installer en toute tranquillité.

Comment participer ?

Après votre inscription, vous recevrez un lien pour vous connecter à l’atelier en direct. Prévoyez un endroit calme, une chaise ou un tapis de yoga, et idéalement des écouteurs pour mieux vous immerger.
Pourquoi participer ?

Ce moment est pensé pour :
  • Apaiser les tensions physiques 
  • Réduire votre stress et vous reconnecter à vos sensations corporelles.
  • Repartir boostée et sereine pour affronter l’après-midi avec plus de légèreté et de clarté.


Ne laissez plus le stress dicter votre journée.
Offrez-vous cette pause bien méritée pour prendre soin de vous, même dans votre emploi du temps chargé. 💛
La durée de l'atelier :
40 minutes, j'ai indiqué 1H pour faciliter la gestion dans le logiciel
Comment réserver votre place ?
Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité. Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir tous les détails pratiques !
Le tarif :
25 €

40 min - 25.00€

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