Détox Sérénité – En douceur vers l’hiver : Accompagnement hiver

Détox Sérénité – En douceur vers l’hiver : Accompagnement hiver


Pourquoi faire une détox avant l’hiver ?

 
L’automne est une période charnière pour le corps. 
On passe d’une saison d’expansion (été) à une saison de repli (hiver).

Le métabolisme ralentit, l’immunité est plus sollicitée et les déchets accumulés pendant l’année peuvent surcharger l’organisme.  

Pourquoi faire une détox avant l’hiver ?

 
 Faire une détox avant l’hiver permet de : 
  • Soulager les émonctoires (foie, reins, intestins, peau)
  • Diminuer l’inflammation et la fatigue latente
  • Renforcer l’immunité face aux virus saisonniers
  • Préparer le corps à mieux supporter le froid, la sédentarité et les excès des fêtes
  • Retrouver de la légèreté physique et mentale

C’est une façon douce de remettre les compteurs à zéro avant une période plus introspective.
 
 

Ton programme détox avant l’hiver (sur 3 semaines)



Rythme : 1 séance par semaine

🔹 Semaine 1 – Observation & écoute du corps
On commence par observer ce que le corps exprime : fatigue, ballonnements, lourdeur, troubles digestifs, sommeil…
L’objectif est de comprendre le terrain avant d’agir, sans forcer.
C’est une semaine de prise de conscience et d’ajustement en douceur.

🔹 Semaine 2 – Drainage en douceur
On accompagne le corps dans l’élimination des toxines à travers un travail ciblé sur les émonctoires (foie, intestins, etc.) et la circulation.
Le but n’est pas d’épuiser l’organisme mais de l’aider à se nettoyer à son rythme, en respectant son énergie.

🔹 Semaine 3 – Massage du ventre
Cette dernière semaine permet d’agir en profondeur sur la zone centrale du corps :
le ventre (siège de nombreuses tensions émotionnelles, nerveuses et digestives).
 
Le massage du ventre aide à :
 
  • Libérer les blocages physiques et émotionnels
  • Détendre le système nerveux
  • Relancer l’énergie et la digestion
  • Ancrer la détox dans quelque chose de doux et durable


Conditions de participation 
Le programme se déroule sur 3 semaines consécutives, à raison d’une séance par semaine. 

Pour préserver la cohérence du travail et les bénéfices sur le corps, il est important de respecter ce rythme sans interruption. 

Les paiements s’effectuent à chaque séance, ce qui vous permet de gérer votre trésorerie en toute souplesse.

Les 3 rendez-vous sont planifiés dès la première séance, afin de sécuriser votre place et d’éviter les interruptions.

Le programme est pensé comme un accompagnement progressif : une séance isolée ne permet pas d’obtenir les mêmes résultats.