Bien-être Examens– Gestion du stress avant et après l’épreuve

Apaiser le stress avant et après un examen 🎓

 

J’ai été étudiante et je me souviens combien les périodes d’examens pouvaient être stressantes…
😩 Maux de ventre, tensions dans le dos, fatigue mentale, nuits agitées et difficulté à se concentrer. 

Pour aider les lycéens, étudiants et candidats aux concours, je propose une séance spéciale bien-être examens pour évacuer le stress avant l’épreuve et récupérer après. 

🌿 Un moment de détente profonde pour :

✔ Apaiser l’anxiété et relâcher la pression avant un examen
✔ Soulager les tensions physiques liées au stress (ventre noué, épaules crispées, fatigue mentale)
✔ Retrouver un mental clair et une meilleure concentration
✔ Récupérer plus rapidement après l’épreuve 

💆‍♀️ Techniques utilisées :

🌱 Massage crânien → Favorise la concentration et le lâcher-prise.
🌱 Massage du ventre → Apaise les tensions digestives liées au stress.
🌱 Massage des épaules et du dos → Relâche la pression musculaire après des heures de révision. 

 

📍 Séance unique (avant OU après examen) : 

📍 Pack 2 séances (avant + après examen) :
 

🔥 Offre limitée aux périodes d’examens

📌 Réservez dès maintenant votre séance pour être prêt(e) le jour J !