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À propos de nous

Le stress prend trop de place dans votre vie ?
Vous avez dĂ©jĂ  essayĂ© de vous en sortir
 sans vraiment y arriver ? 

Aujourd’hui, votre corps est tendu, votre mental ne s’arrĂȘte jamais

 et malgré tout, vous continuez à avancer. 

Mais à quel prix ? 

Je vous accompagne pour relùcher la pression, apaiser votre corps et retrouver plus de calme au quotidien. 

Ici, pas de solution toute faite.

Chaque séance est adaptée à ce que vous vivez vraiment. 
Mon objectif : vous aider Ă  vous sentir mieux, concrĂštement.

CE QUE VOUS POUVEZ RETROUVER

  •  Moins de tensions dans le corps 
  •  Un mental plus calme 
  •  Un meilleur sommeil 
  •  Une sensation de lĂ©gĂšreté 
  •  Plus d’énergie au quotidien

Vous n’avez pas besoin d’aller plus mal pour commencer à prendre soin de vous. 
Parfois, il suffit juste d’un espace pour souffler
 et relñcher.

Ayez le bon reflexe, prenez la vie du bon cÎté !

Incontournables

Drainage Lymphatique DĂ©tox – Lymphe, Foie, Stress
DurĂ©e : 75 minutes | Tarif lancement : 80€ Un rituel complet qui permet de libĂ©rer et d’activer la circulation lymphatique, Puis de soutenir les organes clĂ©s de la dĂ©tox (foie, reins) et d’apporter une sensation immĂ©diate de lĂ©gĂšretĂ© et de vitalitĂ©. Chaque sĂ©ance est personnalisĂ©e : techniques manuelles, stimulations rĂ©flexes et manƓuvres ciblĂ©es sont adaptĂ©es Ă  vos besoins pour un accompagnement global, autant physique qu’émotionnel. Bienfaits possibles aprĂšs la sĂ©ance : Jambes plus lĂ©gĂšres, rĂ©duction des gonflements Favorise l’élimination naturelle des toxines Soulage les ballonnements et la constipation Apaise le stress, amĂ©liore la qualitĂ© du sommeil Accompagne en pĂ©riode de prĂ©-mĂ©nopause et mĂ©nopause Redonne Ă©nergie, clartĂ© d’esprit et vitalitĂ© Votre santĂ© avant tout : merci de vĂ©rifier ces contre-indications avant de rĂ©server. Ce soin est Ă  visĂ©e bien-ĂȘtre et ne remplace pas un suivi mĂ©dical. Si vous prĂ©sentez ces pathologies, ne prenez pas de rendez-vous. Thrombose, phlĂ©bite HyperthyroĂŻdie Insuffisance cardiaque Hypertension artĂ©rielle (accord mĂ©dical Ă©crit requis) Cancers en cours de traitement FiĂšvre Infections virales ou bactĂ©riennes (grippe, bronchite, covid, tuberculose, infection urinaire, etc.) Insuffisance rĂ©nale SclĂ©rose du sinus carotidien Traitement anti-coagulant Grossesse PĂ©riode post-partum : dans les 6 premiĂšres semaines aprĂšs l’accouchement (attendre la rééducation du pĂ©rinĂ©e et l’accord mĂ©dical). Asthme (sauf autorisation mĂ©dicale) Fracture / blessure ouverte Vaccination rĂ©cente (attendre 15 jours minimum)
90,00 €
RĂ©flexologie faciale Dien Chan Ă  Fosses (95) – DĂ©tente profonde et lĂącher-prise
RĂ©flexologie faciale Dien Chan Ă  Fosses (95) – Offrez-vous une pause de dĂ©tente profonde Et si quelques points sur votre visage vous invitaient Ă  relĂącher la pression ? Vous terminez vos journĂ©es avec le visage crispĂ©, les mĂąchoires serrĂ©es et une impression de fatigue qui ne vous quitte pas ? Entre le travail, les enfants, la maison et les responsabilitĂ©s, votre corps est souvent le dernier Ă  recevoir votre attention. Et si vous preniez enfin un moment pour vous ? Chez Abbies My Bien-Être, Ă  Fosses (Val-d'Oise), je vous propose une sĂ©ance de rĂ©flexologie faciale Dien Chan, pensĂ©e comme un vĂ©ritable SAS de dĂ©compression. Qu'est-ce que le Dien Chan ? Le Dien Chan est une mĂ©thode de rĂ©flexologie faciale dĂ©veloppĂ©e au Vietnam dans les annĂ©es 1980 par le professeur BĂči Quốc ChĂąu. Elle repose sur la stimulation de points et de zones rĂ©flexes situĂ©s principalement sur le visage, Ă  l'aide des doigts ou d'outils spĂ©cifiques. Dans le cadre de mes sĂ©ances de bien-ĂȘtre, j'utilise cette approche pour vous proposer un moment de dĂ©tente et de reconnexion Ă  vos sensations corporelles. Pourquoi s'offrir une sĂ©ance ? Cette parenthĂšse de bien-ĂȘtre peut notamment vous aider Ă  : Prendre une pause dans votre quotidien chargĂ©. Favoriser une sensation de dĂ©tente et de relĂąchement. Porter attention aux tensions ressenties au niveau du visage. Vous accorder un moment de calme et de recentrage. Retrouver le plaisir de prendre soin de vous. Chaque sĂ©ance est adaptĂ©e Ă  votre sensibilitĂ© et Ă  vos besoins du moment. Une approche du visage qui invite Ă  ressentir le corps autrement Lors d'une sĂ©ance rĂ©cente, une cliente m'a confiĂ© avoir ressenti une agrĂ©able sensation de dĂ©tente jusque dans ses pieds, alors que nous avions uniquement travaillĂ© quelques points de son visage. Chaque personne vit l'expĂ©rience diffĂ©remment. C'est aussi ce qui rend ces moments si particuliers. Votre sĂ©ance de rĂ©flexologie faciale Ă  Fosses Je vous accueille dans mon cabinet Abbies My Bien-Être Ă  Fosses (95470), dans le Val-d'Oise, pour une parenthĂšse de relaxation rĂ©servĂ©e aux femmes. En tant que consultante en gestion du stress, mon approche associe Ă©coute, pĂ©dagogie et techniques de bien-ĂȘtre. RĂ©servez votre pause de dĂ©compression et accordez-vous enfin ce moment rien que pour vous. La rĂ©flexologie faciale est une pratique de bien-ĂȘtre complĂ©mentaire. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi mĂ©dical.
40,00 €
Abbies | Naturopathe spécialisée en gestion du Stress à Fosses