Abbies | Naturopathe spécialisée en gestion du Stress à Fosses

Pourquoi faire une détox avant l’hiver ?L'offre est valable chaque année à partir du mois de septembre 2026  L’automne est une période charnière pour le corps. On passe d’une saison d’expansion (été) à une saison de repli (hiver).Le métabolisme ralentit, l’immunité est plus sollicitée et les déchets accumulés pendant l’année peuvent surcharger l’organisme.  Pourquoi faire une détox avant l’hiver ?  Faire une détox avant l’hiver permet de : Soulager les émonctoires (foie, reins, intestins, peau)Diminuer l’inflammation et la fatigue latenteRenforcer l’immunité face aux virus saisonniersPréparer le corps à mieux supporter le froid, la sédentarité et les excès des fêtesRetrouver de la légèreté physique et mentaleC’est une façon douce de remettre les compteurs à zéro avant une période plus introspective.Ton programme détox avant l’hiver (sur 3 semaines) Rythme : 1 séance par semaine 🔹 Semaine 1 – Observation & écoute du corps On commence par observer ce que le corps exprime : fatigue, ballonnements, lourdeur, troubles digestifs, sommeil… L’objectif est de comprendre le terrain avant d’agir, sans forcer. C’est une semaine de prise de conscience et d’ajustement en douceur. 🔹 Semaine 2 – Drainage en douceur On accompagne le corps dans l’élimination des toxines à travers un travail ciblé sur les émonctoires (foie, intestins, etc.) et la circulation. Le but n’est pas d’épuiser l’organisme mais de l’aider à se nettoyer à son rythme, en respectant son énergie. 🔹 Semaine 3 – Massage du ventre Cette dernière semaine permet d’agir en profondeur sur la zone centrale du corps : le ventre (siège de nombreuses tensions émotionnelles, nerveuses et digestives). Le massage du ventre aide à : Libérer les blocages physiques et émotionnelsDétendre le système nerveuxRelancer l’énergie et la digestionAncrer la détox dans quelque chose de doux et durableConditions de participation Le programme se déroule sur 3 semaines consécutives, à raison d’une séance par semaine. Pour préserver la cohérence du travail et les bénéfices sur le corps, il est important de respecter ce rythme sans interruption. Les paiements s’effectuent à chaque séance, ce qui vous permet de gérer votre trésorerie en toute souplesse. Les 3 rendez-vous sont planifiés dès la première séance, afin de sécuriser votre place et d’éviter les interruptions. Le programme est pensé comme un accompagnement progressif : une séance isolée ne permet pas d’obtenir les mêmes résultats. 

Une détox  du foie douce, naturelle et profondément transformatrice – bien plus qu’une simple cure d’infusions.Cet accompagnement se fait sur 3 semaines qui se suivent. Et si votre corps vous réclamait une vraie pause ? Fatigue persistante, digestion au ralenti, ventre gonflé, moral en dents de scie, brouillard mental… Ces signaux ne sont pas là par hasard. Ils sont souvent le reflet d’un foie surchargé, fatigué par le stress, une alimentation trop riche ou le rythme effréné de l’hiver. On sous-estime souvent son rôle, et pourtant… Un foie qui fonctionne mal peut être à l’origine de nombreux troubles : prise de poids inexpliquée, troubles hormonaux, peau terne, inflammations chroniques, fatigue persistante, baisse d’immunité… RESET PRINTEMPS est un programme d’accompagnement de 3 semaines pour : Alléger naturellement votre foie et l’aider à éliminer ce qui l’encombre Relancer votre vitalité et retrouver un regain d’énergie dès le matin Clarifier votre esprit et apaiser les tensions physiques et émotionnelles Vous reconnecter à vous-même, à vos sensations, à vos besoins profonds Ce que nous allons vivre ensemble : Un bilan complet de votre vitalité pour identifier les surcharges, les carences et mieux comprendre les signaux que votre corps vous envoie. : Bilan de vitalité naturopathique Un massage ciblé du ventre pour relâcher les tensions, soulager les inconforts digestifs et activer en douceur les fonctions de détoxification. Un drainage lymphatique  manuel pour relancer l’élimination et soutenir vos organes filtres naturellement. RESET PRINTEMPS, c’est un vrai accompagnement sur 3 semaines, avec 3 séances en cabinet, à raison d’une par semaine. Je suis à vos côtés à chaque étape : vous n’êtes pas seule. Je vous guide, je vous écoute, je vous tiens la main pour vous aider à retrouver un équilibre durable, en toute bienveillance. Un accompagnement en 3 étapes clés Semaine 1 : Évaluer & Alléger Séance 1 : bilan de vitalité + début des routines drainantes Semaine 2 : Drainer & Apaiser Séance 2 : massage du ventre + premiers ajustements alimentaires + soutien émotionnelSemaine 3  : Harmoniser & Recharger Séance 3 : drainage lymphatique de tout le corps. environ 75 minutesVous repartirez avec… Un corps plus léger, libéré des surcharges accumulées Une digestion relancée, plus fluide, plus confortable Un mental plus calme, une sensation de clarté retrouvée Des idées concrètes et faciles à mettre en place pour prendre soin de vous au quotidienPendant ces 3 semaines d'accompagnement détox :  3 séances en cabinet (1/semaine)Suivi hebdomadaire personnalisé (WhatsApp)1 rendez-vous bilan post-cure (15 min visio)Fiche de recommandations post-détox pour garder les bienfaits