Les événements bien-être Présentiel et en ligne

Les ateliers du midi ont pour objectif de vous proposer des clés ou des astuces pour vous aider sur différents sujets comme : les problèmes du sommeil, la prise de poids, les troubles digestifs, la perte de cheveux.

L'atelier est vraiment pratique, c'est-à-dire que nous allons explorer ensemble une technique qui permet d'éliminer le stress qui est souvent responsable des problèmes d'insomnies.

Chaque semaine, il y a une thématique, ainsi, on ne s'ennuie pas. 

Mardi 15 avril de 12H à 13H : Mieux dormir même si le stress pourri votre vie aujourd'hui.

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Des nuits agitées ? Vous n’êtes pas seule.

Je sais à quel point les troubles du sommeil peuvent épuiser…

Je les ai vécus moi aussi : difficultés à m’endormir, réveils en pleine nuit, fatigue au réveil…

Certaines personnes me confient :

« J’ai essayé les plantes… mais rien n’a changé. »

Et je les comprends. Car non, il n’existe pas de solution miracle.

Le vrai changement vient souvent d’un ajustement progressif du mode de vie, en douceur, à votre rythme.

‍♀️ C’est justement ce que je vous propose de découvrir dans un atelier intimiste, pour comprendre les causes profondes de vos troubles du sommeil et explorer des solutions naturelles et efficaces.

Rendez-vous le dimanche 27 avril 2025 à Noisy-le-Sec.

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