Atelier de groupe "dégommer le stress du corps"

Atelier de groupe "dégommer le stress du corps"
Atelier de groupe "dégommer le stress du corps"
Rejoignez-nous pour un Voyage de Découverte et de Transformation


Mon atelier "Dégommer le stress" est une invitation à explorer ensemble l'impact profond du stress sur nos vies.

Malheureusement, très peu de personnes savent ce que l'impact du stress sur le corps.


Au Programme :
  • Le mécanisme du stress : Les différentes phases et l'impact sur le corps
  • Identifier les stresseurs : Apprenez à identifier les facteurs du stress pour les supprimer
  • Les symptômes du stress :Apprenez à faire le lien entre vos douleurs et le stress
  • La pratique : La respiration et ma méthode 5A pour s'en libérer
  • Échange et participation : Profitez d'une atmosphère de discussion pour partager vos expériences, vos défis et vos succès, en bénéficiant du soutien du groupe et des conseils d'Abbies, la naturo Anti Stress